2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 toshi 近況 還暦ってもしかしたら facebookで知り合いの方が 還暦のシェアをされていました もう数年前に過ぎたのですが 還暦を迎えた瞬間が 最後に自分の若さを疑っていなかった 瞬間だったように振り返りました それは60代になって、 それが当たり前に […]
2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 toshi お知らせ 6月の定期グループレッスンお知らせ 万緑の緑が美しいこの頃です 山の緑を目にすると、気持ちが穏やかになると思いませんか？ これは錯覚ではなく、私たちの原始の記憶の中にあるパターンだそうです。 その理由は、緑の葉っぱは食べ物として食べられてきたので、 緑色を […]
2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 toshi コラム セルフケアとは ゴールデンウィークが過ぎてからの不調に 5月病というネーミングがされて久しいですね セルフケアというと身体だけでなく メンタルも視野に入れる提案をしています その理由は、このサイトでのセルフケアの背景に アレクサンダーテ […]
