2024年11月16日 / 最終更新日時 : 2026年4月26日 toshi お知らせ サイトオープンのお知らせ こんにちは、初めまして！ セルフケアカウンセラーのいなもち美恵子です。 この度、Mieko Inamochi Officalを令和6年11月16日に公開しました。セルフケアを通して、誰もが今の心と身体の元気を3年後も保て […]
2026年8月20日 / 最終更新日時 : 2026年8月30日 miko お知らせ 【お知らせ】令和８年９月グループレッスンの日程 こんにちは セルフケアカウンセラーのいなもち美恵子です。 ９月グループレッスンの テーマと日程をお知らせします ９月のグループレッスンのテーマは 呼吸、循環、睡眠の中から 呼吸セルフケア 残暑の毎日の呼吸に注目して 自分 […]
2026年7月16日 / 最終更新日時 : 2026年8月30日 miko お知らせ 【お知らせ】令和８年8月グループレッスンの日程 こんにちは セルフケアカウンセラーの いなもち美恵子です。 梅雨が明けて今年も夏がやって来ました あまりの暑さに、酷暑の夏の過ごし方を AI相談するのがブームになったり しているかもしれませんね ８月グループレッスンの […]
2026年6月17日 / 最終更新日時 : 2026年6月24日 miko お知らせ 【お知らせ】令和8年7月グループレッスンの日程 こんにちは セルフケアカウンセラーのいなもち美恵子です。 梅雨に入りましたね 今年の梅雨は、降る日は降るけど 晴れている日は晴れ渡ってて 珍しいキャラの梅雨を結構快適に過ごしています ７月グループレッスンの テーマと日程 […]
2026年5月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月21日 miko お知らせ 【お知らせ】令和8年６月グループレッスンの日程 こんにちは セルフケアカウンセラーのいなもち美恵子です。 ゴールデンウィークが過ぎるといよいよ初夏ですね 陽光に透かして見える青紅葉の美しさに見とれる目に嬉しい季節です 6月のグループレッスンのテーマは 循環セルフケア […]
2026年4月26日 / 最終更新日時 : 2026年5月2日 toshi 近況 【近況】ゲシュタルトという言葉にはまっています ゲシュタルトっていうワードを最近、ときどき耳にするようになりましたね。 でも、この言葉ってゲシュタルト心理学とかで使われている専門用語だと思っていたので 普通の生活で耳にするのには少し違和感があったのです。 それが、ちょ […]
2026年4月17日 / 最終更新日時 : 2026年6月24日 toshi アメブロ図書館 【アメブロ図書館】 セルフケアのグループレッスンではご提供中のセルフケアについてグループレッスンや個人レッスンでの気づきを元に、少しずつお伝えしてきました。同じ内容でも、不思議に良いね！が集まる人気記事があります。もしかしたら手順をお伝えし […]
2026年4月15日 / 最終更新日時 : 2026年6月24日 toshi お知らせ 【お知らせ】令和８年５月グループレッスン日程 週末ごとに春の嵐に 見舞われているにも関わらず 頑張って咲き続けている今年の桜 心から応援したくなりますね ５月グループレッスンのテーマは 睡眠セルフケア ５月のグループレッスンはゴールデンウィークの影響で変則になってい […]
2026年4月12日 / 最終更新日時 : 2026年5月1日 toshi お知らせ 【お知らせ】アメブロのページを準備中です セルフケアガイドとして、以前からアメブロの投稿を続けていましたが、 オフィシャルサイトからは「セルフケアカウンセラー」と改めました。 そこで、セルフケアガイド時代のブログで、たくさん良いね！を頂いた記事を １ページにまと […]
2026年4月2日 / 最終更新日時 : 2026年4月19日 toshi 近況 草引きと草刈 この春 気づいたこと 春の陽射しが暖かく、日脚が伸びてくると 草刈機を肩から掛けてブ～ンというエンジン音とともに 草刈りをされている農家の方を見かけるようになります 草刈は、草刈機を駆使できるプロの仕事で 素人の私には無理だから、草引きをしな […]
2026年3月19日 / 最終更新日時 : 2026年6月24日 miko お知らせ 【お知らせ】令和8年4月定期グループレッスンの日程 早咲きの桜は、毎年、この時期になると出会いと別れの季節を見守っているようですね ４月グループレッスンのテーマと日程のお知らせです ４月のテーマは呼吸セルフケア 日程は 4月 1日（水） 14:00～15:30 4月 […]
