こんにちは。 セルフケアカウンセラーの いなもち美恵子です。 3ヶ月余り続く暑さに どこというわけではないのに なんとなく全身が 疲れていませんか？ これって筋肉や内臓ではなく 続く暑さに自律神経の慢性疲労状態に なって […]