2025年7月18日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 toshi お知らせ ８月定期グループレッスンのお知らせ 先週は梅雨が戻って、そして去っていきました いよいよ夏本番です！ 毎年、８月になると疲労予防セルフケアを 具体的にお伝えしています。 疲労予防セルフケアの中心は食材 疲労予防に役立つアミノ酸を含んだ 食材をヘビロテで２週 […]
2025年7月17日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 toshi 受講生の声【詳細】 お客様の声 自律神経セルフケア体験談 今年の夏は、真夏日が長く続きそうですね 何か対策をされていますか？ 7月は、健康教室の生徒さん、個人レッスンの生徒さんに 自律神経セルフケアとしてストレスリセットのための 「蒸しタオルセルフケア」を体験して頂いています。 […]
