3月の定期開催グループレッスンのお知らせ

春節のこのごろ

日脚が伸びて1日が長くなってきましたね

セルフケアに興味があるけれど

エクササイズは覚えるまでが大変だし

道具や場所をとるのも続けられなかったら困るし

と、いろいろ悩みが尽きなくて始められない方にピッタリなのが

アレクサンダーテクニークとタッチケアを合わせたセルフケアです。

初回は無料お試しとなっていますので、お気軽にお立ち寄りください

3月の予定

3月5日（水）

3月19日（水）

時間　１４：００　～　１５：３０

場所　姫路文化教室　（姫路市嵐山町40　ヒカリメガネ）

事務局　村原茂樹　TEL　079-292-2875