サイトオープンのお知らせ

こんにちは、初めまして！

アレクサンダー・テクニーク教師のいなもち美恵子です。

この度、Mieko Inamochi Officalを令和6年11月16日に公開し、
アレクサンダーテクニーク教師としての活動をお伝えしていきますので、
どうぞよろしくお願い致します。

アレクサンダーテクニークは、自己成長のための心と身体のセルフケア方法です。

あなたには止めたい習慣がありますか？

今の自分にとっては役に立たないけれど、以前はとても役立っていた生活習慣や
ルーティーンなどを止めるのは思っている以上に難しいものです。

でも、心や身体の緊張を手掛かりにすれば、今、自分に必要なセルフケアを調整し
３年後、５年後、10年後の心や身体の活動性を保てるようになるのです。

アレクサンダーテクニークのレッスンでは、このような方法で、
自分自身の心と身体とのセルフケアについて話し合い発見し覚えていく楽しい時間です。

アレクサンダーテクニークレッスンにについての疑問質問、
体験レッスンやグループレッスンについては、
お問合せフォームからいつでもお気軽にお問い合わせ下さい。

平成25年2月に教師資格を取得してから、たくさんのご縁に支えられて
兵庫県西播磨地区でアレクサンダーテクニーク教師としての活動を継続してきました。

今までのご縁に感謝させて頂くとともに、10年の節目を迎えて形になった、
このホームページも１人でも多くの方とご縁がありますよう願っています。